Deliciosa receta mexicana de postre con frutas
Postre
México es conocido por su gran variedad de postres, y en esta ocasión te traemos una opción deliciosa y saludable que no se repetirá de las anteriores. Se trata de un postre con frutas que, además de ser delicioso, es muy fácil de preparar. Así que no esperes más, empieza a preparar esta receta con ingredientes frescos y naturales.
Lista de ingredientes y número de calorías:
- 2 plátanos
- 1 taza de fresas
- 1 taza de piña
- 1 taza de mango
- 1/4 taza de agua
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de canela
- 1 cucharada de jugo de limón
- 500 ml de yogur natural
Total de calorías: 1200
Paso 1: Pelar y cortar en rodajas todas las frutas y colocarlas en una fuente de horno.
Paso 2: Agregar el agua, la miel, la canela y el jugo de limón a las frutas y mezclar bien. Precalentar el horno a 180°C.
Paso 3: Colocar las frutas en el horno durante 20-25 minutos o hasta que las frutas estén suaves.
Paso 4: Retirar las frutas del horno y dejarlas enfriar un poco.
Paso 5: Servir las frutas tibias con una cucharada de yogur natural.
Este postre es muy fácil de preparar y es perfecto para cualquier ocasión. Las frutas son ricas en vitaminas y fibra, lo que lo hace una opción saludable para el postre. Además, el yogur natural le da un toque cremoso y fresco al plato.
Conclusión:
En conclusión, si buscas un postre delicioso y saludable, esta receta es la opción perfecta. Las frutas asadas le dan un sabor dulce y natural, mientras que el yogur le da un toque cremoso. Además, con un total de 1200 calorías, es una opción perfecta para aquellos que desean cuidar su salud sin renunciar al sabor. Así que no esperes más, consigue los ingredientes y prueba esta deliciosa receta de postre mexicana.¡Te encantará!
