Ensalada japonesa de pepinillos crunchy

Ensalada
Ensalada japonesa de pepinillos crunchy

La ensalada japonesa de pepinillos crunchy es toda una delicia para el paladar. Esta receta japonesa cuenta con sabores intensos y crujientes, gracias a sus ingredientes sencillos y perfectamente combinados. Si eres un amante de la cultura japonesa o simplemente quieres probar algo nuevo, ¡no te pierdas esta receta! A continuación encontrarás la lista completa de ingredientes así como la cantidad de calorías de la ensalada japonesa de pepinillos crunchy.

Ingredientes y número de calorías:
- 2 tazas de pepinillos cortados en rodajas (50 calorías)
- 1/2 taza de cebollín picado (10 calorías)
- 1/2 taza de zanahorias ralladas (30 calorías)
- 1 taza de hojas de lechuga picadas (10 calorías)
- 1/2 taza de edamame (125 calorías)
- 2 cucharadas de semillas de sésamo (50 calorías)
- 1 cucharada de salsa de soya (10 calorías)
- 1 cucharada de vinagre de arroz (15 calorías)
- 1 cucharada de miel (60 calorías)
- Sal y pimienta al gusto

Receta paso a paso:
1. En un tazón grande, mezcla el vinagre, la miel, la salsa de soya, la sal y la pimienta hasta que todo esté bien combinado.
2. Añade los pepinillos, el cebollín, las zanahorias ralladas y las hojas de lechuga picadas a la mezcla del tazón grande.
3. Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.
4. Agrega los edamame y las semillas de sésamo y mezcla todo junto.
5. Refrigera la ensalada durante al menos 30 minutos antes de servir.

Conclusión:
¡Listo! Ahora tienes una deliciosa receta típica japonesa de ensalada de pepinillos crunchy para disfrutar en cualquier comida del día. Esta ensalada japonesa es una excelente opción para una dieta saludable y equilibrada, gracias a sus bajas calorías y sus ingredientes naturales. Anímate a probarla y déjame saber cómo te ha quedado. ¡Buen provecho!

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