¡Prepara una deliciosa ensalada italiana para sorprender a tus invitados!
Ensalada
Lista de ingredientes y número de calorías:
- 1 cabeza de lechuga (50 calorías)
- 250 gramos de tomates cherry (30 calorías)
- 1/2 taza de aceitunas negras (50 calorías)
- 1 taza de queso feta cortado en cubos (200 calorías)
- 1/2 cebolla morada cortada en tiras finas (15 calorías)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (240 calorías)
- 2 cucharadas de vinagre balsámico (10 calorías)
- Sal y pimienta al gusto
Receta paso a paso:
1. Lava bien la lechuga y córtala en trozos pequeños. Colócala en un recipiente grande para ensalada.
2. Lava los tomates cherry y córtalos por la mitad. Agrega al recipiente con la lechuga.
3. Abre las aceitunas negras y agrégalas también al recipiente.
4. Agrega el queso feta cortado en cubos y la cebolla morada cortada en tiras finas.
5. En un recipiente aparte, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta al gusto.
6. Una vez que la mezcla esté lista, viértela en el recipiente con los demás ingredientes y mezcla bien hasta que estén completamente integrados.
7. ¡Listo! Sirve la ensalada y disfruta de su delicioso sabor.
Preparar una ensalada italiana nunca fue tan fácil y rápido como con esta receta. Además, su combinación de sabores la hacen perfecta para cualquier ocasión y para sorprender a tus invitados con un platillo delicioso y fuera de lo común. Anímate a prepararla y verás como tu paladar y el de tus amigos quedan encantados. ¡Buen provecho!
