Ensalada con Salmón Ahumado y Vinagreta de Lima
Ensalada
La ensalada es uno de los platos más versátiles y saludables en cualquier gastronomía, y en España no es la excepción. Si buscas una ensalada diferente y sabrosa, te invitamos a probar nuestra Ensalada con Salmón Ahumado y Vinagreta de Lima. Este plato es perfecto para disfrutar en una comida familiar o entre amigos, ya que es fácil de preparar y con un sabor espectacular. ¡Sigue leyendo y descubre cómo prepararla!
Lista de ingredientes y número de calorías:
- 150 gr de salmón ahumado
- 1 lechuga romana
- 1/2 cebolla
- 3 tomates cherry
- 1 naranja
- 1/2 aguacate
- 1 puñado de nueces
- Para la vinagreta:
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 lima
- Sal y pimienta a gusto
- Total de calorías: 376
Receta paso a paso:
1. Lava y corta la lechuga romana en trozos pequeños, colócalos en un plato grande o en una ensaladera.
2. Pela la naranja y corta en cubos, luego agrega a la ensalada junto con los tomates cherry.
3. Corta el aguacate en cubos y agrégalo a la ensalada junto con el salmón ahumado desmenuzado y las nueces.
4. Para hacer la vinagreta, mezcla en un tazón pequeño el aceite de oliva, el jugo de lima y una pizca de sal y pimienta. Revuelve bien para combinar todos los ingredientes.
5. Vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla para cubrir todos los ingredientes. Sirve inmediatamente.
Ensalada con Salmón Ahumado y Vinagreta de Lima es una receta fácil de preparar que se puede adaptar a los gustos y preferencias de cada uno. Si deseas hacer la ensalada más liviana, puedes omitir las nueces o el aguacate. Dado su contenido de salmón ahumado, esta ensalada se convierte en una excelente fuente de proteína y grasas saludables, lo que también la hace ideal para incluir en la dieta de los aficionados del fitness.
Conclusión:
En conclusión, la Ensalada con Salmón Ahumado y Vinagreta de Lima es una excelente opción para aquellos que buscan una comida fresca, saludable y llena de sabor. Con un tiempo mínimo de preparación y una lista de ingredientes relativamente corta, esta ensalada es perfecta para cualquier ocasión. ¿Por qué no intentarla hoy mismo? ¡Seguramente te encantará!
