Flan de Plátano y Nueces - Un Postre Español Delicioso y Original
Postre
Si estás buscando una receta de postre típica de España que sea original y no se parezca a las que ya has probado, ¡has llegado al lugar correcto! En este artículo voy a compartir contigo una deliciosa receta de Flan de Plátano y Nueces que te encantará. Este postre es muy fácil de hacer y tiene un sabor increíblemente dulce y cremoso que hará las delicias de tus amigos y familiares. Además, podrás disfrutarlo sin sentirte culpable, ya que tiene un bajo contenido de calorías. ¡Así que sigue leyendo para descubrir cómo hacerlo!
Ingredientes y Calorías:
- 4 huevos (296 calorías)
- 3 plátanos maduros (315 calorías)
- 1/2 taza de leche desnatada (45 calorías)
- 2 cucharadas de edulcorante granulado (40 calorías)
- 1/2 taza de nueces picadas (392 calorías)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla (12 calorías)
- Una pizca de sal
Total de calorías: 1100
1. Precalienta el horno a 180°C.
2. En un tazón grande, bate los huevos.
3. Agrega los plátanos, la leche desnatada, el edulcorante granulado y la vainilla. Usa una batidora eléctrica para mezclar todo hasta que la mezcla esté suave.
4. Agrega las nueces picadas y mezcla suavemente con una espátula.
5. Engrasa un molde para flan con un poco de aceite en aerosol.
6. Vierte la mezcla de flan en el molde y colócalo en una bandeja para hornear más grande.
7. Agrega agua caliente en la bandeja para hornear hasta que el agua alcance aproximadamente la mitad de la altura del molde para flan.
8. Hornea durante 40-45 minutos o hasta que el flan esté firme al tacto y dorado por encima.
9. Saca el molde para flan del horno y deja enfriar por completo.
10. Una vez que el flan haya enfriado, usa un cuchillo para despegar los bordes del molde. Coloca un plato invertido sobre el molde y da la vuelta rápidamente para que el flan salga del molde. ¡Listo para servir!
Y ahí lo tienes: una deliciosa receta de Flan de Plátano y Nueces que es original y fácil de hacer. Este postre es perfecto para cualquier ocasión especial o simplemente para disfrutar después de una cena deliciosa. Además, no tendrás que preocuparte por las calorías, ya que este flan tiene un bajo contenido calórico en comparación con otros postres. Así que animo a todos a que prueben esta receta y dejen volar su imaginación para crear nuevas variaciones de este sencillo y delicioso postre español. ¡Buen provecho!
