Delicias argentinas: Pescado al horno con salsa criolla
Pescado
¿Te encanta probar recetas de diferentes lugares del mundo? Si estás buscando algo nuevo y sabroso para cocinar, ¡prueba este Pescado al horno con salsa criolla! Este plato típico de Argentina es una forma perfecta de disfrutar de una comida saludable y deliciosa sin repetir el mismo sabor de siempre. La salsa criolla le da al pescado un sabor tradicional, y todo se cocina a la perfección en el horno. Sigue leyendo para descubrir cómo cocinarlo.
Ingredientes y Calorías:
Antes de empezar, es importante que tengas todos los ingredientes a mano para que puedas cocinar la receta sin interrupciones. A continuación, te voy a indicar los ingredientes que necesitarás para cocinar este delicioso plato, y el número de calorías por porción.
- 4 filetes de pescado fresco (aproximadamente 120 gramos por porción) = 100 calorías
- 2 tomates picados = 20 calorías
- 1 cebolla picada = 44 calorías
- 1 pimiento verde picado = 30 calorías
- 2 dientes de ajo picados = 8 calorías
- 1 manojo de perejil picado = 4 calorías
- 2 cucharadas de vinagre = 4 calorías
- Aceite de oliva, sal y pimienta al gusto
Total de calorías: 210 calorías por porción.
Receta Paso a paso:
1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius. Prepara una bandeja para hornear y unta un poco de aceite de oliva en la misma.
2. En un tazón, mezcla los tomates, cebolla, pimiento, ajo, perejil, vinagre, sal, y pimienta. Mezcla bien.
3. Luego, coloca los filetes de pescado en la bandeja para hornear con un poco de aceite de oliva.
4. Cubre los filetes de pescado con la mezcla de salsa criolla que acabas de preparar. Asegúrate de que se distribuya en cada filete por igual.
5. Coloca la bandeja en el horno y hornea durante 20-25 minutos, o hasta que esté cocido y la salsa criolla se haya dorado.
6. ¡Y listo! Sirve el pescado caliente y disfrútalo.
Animando a la gente:
¿Qué tal te ha parecido esta receta de Pescado al horno con salsa criolla? ¿Estás emocionado de probarla tú mismo? No te preocupes si no eres un experto en cocina, esta receta es bastante sencilla de seguir incluso para los novatos en la cocina. Además, es una forma perfecta de disfrutar de una comida deliciosa y saludable que no se repite de tus platos habituales. Anímate a probarla y sorprende a tus amigos y seres queridos con una deliciosa receta argentina. ¡Buen provecho!
Este Pescado al horno con salsa criolla es una receta sencilla y nutritiva de Argentina que no te decepcionará. La combinación de sabores tradicionales y frescos del pescado con la salsa criolla hace que este plato sea perfecto para cualquier ocasión, y es una forma saludable de disfrutar de una comida deliciosa. No dudes en preparar esta receta hoy mismo y disfrútala con tu familia y amigos. Atrévete a experimentar y mejorar esta receta según tus propias necesidades y preferencias. ¡Que tengas un buen apetito!
